المملكة العربية السعودية
وزارة التربية والتعليم
الإدارة العامة للتربية والتعليم بمحافظة جدة
إدارة الإشراف التربوي
قسم الاقتصاد المنزلي والتربية الأسرية
توزيع منهج مادة التربية الأسرية والصحية بالنظام الفصلي للتعليم الثانوي
الصف الأول ثانوي ( المستوى الأول ) ــ للعام 1435 هـ ــ 1436 هـ
الفصل الدراسي الاول
الاسبوع
|
التاريخ
|
الوحدة
|
الموضوع
|
العناصر
|
ملاحظات
|
1
|
5 / 11 / 1435هـ
|
--
|
اللقاء الأول بالطالبات
|
التعريف بمادة التربية الأسرية والصحية - توزيع الدرجات - أساليب التقويم البديل
| |
2
|
12 / 11 / 1435هـ
|
الغذاء والتغذية
|
العناصر الغذائية (1)
البروتينات
الكربوهيدرات
الدهون ــ الماء
|
1- البروتينات ( أنواع الأحماض الأمينية – وظائف البروتين - أقسامه – احتياجات الجسم منه ...)
2- الكربوهيدرات (أقسامها – وظائفها – مصادرها ....)
3- الدهون (أقسام الدهون –وظائفها - احتياجات الجسم منها .....)
4- الماء ( مصادره – وظائفه)
|
( 6 ) حصص
( 3 ) أسابيع
|
3
|
19 / 11 / 1435هـ
|
العناصر الغذائية (2)
الفيتامينات
العناصر المعدنية
|
1- الفيتامينات أقسامها – أمثلة لبعض الفيتامينات الذائبة في الدهون - أمثلة لبعض الفيتامينات الذائبة في الماء ( مصدر كل نوع ووظيفته ونقصه )
2- العناصر المعدنية أقسامها – أمثلة لبعض العناصر ( مصدر كل نوع ووظيفته ونقصه )
| ||
4
|
26 / 11 / 1435هـ
|
أطباق منوعة للعناصر الغذائية
|
"سلطة- معجنات- حلويات" ( تطبيق عملي )
| ||
4 / 12 / 1435هـ
|
إجازة عيد الأضحى المبارك
| ||||
5
|
18 / 12 / 1435هـ
|
الثقافة الملبسية
|
الملبس وأسس اختياره
|
تعريف الملبس – مفاهيم ملبسية – موقف المرأة المسلمة- أسس اختيار الملبس
|
( 4 ) حصص
اسبوعان
|
6
|
25 / 12 / 1435هـ
|
مكملات الملابس
المتصلة و المنفصلة
|
1- المكملات المتصلة ( الأزرار – التطريز- الأبليك ـ الأشرطة - الترقيع )
2- المكملات المنفصلة ( الحلي -الحقائب – الأحذية – الأحزمة – ورود الكروشيه )
| ||
7
|
2 / 1 / 1436هـ
|
فن التجميل
|
البشرة
|
البشرة – أنواع البشرة
|
( 6 ) حصص
( 3 ) أسابيع
|
8
|
9 / 1 / 1436هـ
|
تأثير الشمس على البشرة- طرق تسمير البشرة
| |||
9
|
16 / 1 / 1436هـ
|
الزيوان – الأقنعة ( تطبيق عملي )
| |||
10
|
23 / 1 / 1436هـ
|
الاتصال الالكتروني
|
الاتصال الالكتروني (الأنترنت )
+
مواقع وبرامج
الاتصال الالكتروني
|
الاتصال الالكتروني (الأنترنت )
مفهوم الاتصال الالكتروني - أهم مميزات الاتصال –
فوائد الاتصال الالكتروني - الآثار السلبية لاستخدام الشباب للاتصال الالكتروني
مواقع وبرامج الاتصال الالكتروني:
مواقع وبرامج الاتصال الالكتروني ( أمثله / face book-twitter you tube-instagram whatsapp- skyp- face time –mass nger- black berry massenger
|
( 4 ) حصص
اسبوعان
|
11
|
1 / 2 / 1436هـ
|
استخدام مواقع وبرامج الاتصال الالكتروني
|
1ــ الطريقة المثلى لاستخدام مواقع التواصل الاجتماعي
2ــ تطبيقات حياتية
| ||
12
|
8 / 2 / 1436هـ
|
المهارات الحياتية
|
الضغوط
|
1 ــ الضغوط و مظاهرها
مفهوم الضغوط - مظاهر الضغوط - أشكال الضغوط ـ أنواع الضغوط من حيث ردود الأفعال- علاقة الضغوط بالصحة
|
( 6 ) حصص
( 3 ) أسابيع
|
13
|
15 / 2 / 1436هـ
|
2 ــ مصادر الضغوط وأساليب التخلص منها
مصادر الضغوط - مؤشرات اختراق الضغوط لحياتنا (الدفاع عن / أجسادنا –عقولنا – سلوكنا – علاقتنا بأفراد أسرتنا ) - أساليب التخلص من الضغوط - كيفية تحقيق المرونة في مواجهة الضغوط
| |||
14
|
22 / 2 / 1436هـ
|
الغضب والعدوان
|
الغضب/ مفهومه - أنواع الغضب - معالجة الغضب ( الخطة النبوية الرباعية للقضاء على الغضب ) - الطرق التي تساعد في التعامل مع الغضب
العدوان / مفهومه – أشكاله – الفرق بين الغضب والعدوان .
| ||
المملكة العربية السعودية
وزارة التربية والتعليم
الإدارة العامة للتربية والتعليم بمحافظة جدة
إدارة الإشراف التربوي
قسم الاقتصاد المنزلي
توزيع منهج لمادة التربية الصحية والنسوية ضمن مشروع تطوير النظام السنوي للتعليم الثانوي
لصف الأول ثانوي ــ للعام 1435 هـ ــ 1436 هـ
الفصل الدراسي الثاني
الاسبوع
|
التاريخ
|
الوحدة
|
الموضوع
|
العناصر
|
ملاحظات
|
1
|
5 / 4 / 1436هـ
|
الغذاء والتغذية
|
التغذية (1)
التغذية المتوازنة
تخطيط الوجبات الغذائية
الوجبات الغذائية
|
التغذية المتوازنة ( مفهومها )
تخطيط الوجبات الغذائية ( مرشد الهرم الغذائي )
الوجبات الغذائية ( أقسام الوجبة ـ الشروط الواجب توافرها في الوجبة
|
( 6 ) حصص
( 3 ) أسابيع
|
2
|
12 / 4 / 1436هـ
|
التربية الغذائية
|
التربية الغذائية ( المحافظة على الوزن المثالي – العادات الغذائية بين الخطأ والصواب )
| ||
3
|
19 / 4 / 1436هـ
|
الطب النبوي
|
الطب النبوي (مفهومه – الشعير – التلبينة - زيت الزيتون – الخل – الرمان – التين - القثاء – اليقطين )
| ||
4
|
26 / 4 / 1436هـ
|
الثقافة الملبسية
|
مبادئ وأسس تصميم الأزياء
|
مفهوم تصميم الأزياء- عناصره- أسسه- مصادر التصميم – صفات المصمم
|
( 6 ) حصص
( 3 ) أسابيع
|
5
|
3 / 5 / 1436هـ
|
رسم التصميم على المانيكان
|
مفهوم المانيكان- الأدوات والخامات المستخدمة لرسم التصميم – خطوات رسم التصميم على المانيكان – اشكال الجسم – معالجة عيوب الجسم بالتصميم – ابتكار تصميم للموديلات غير المناسبة
التطبيق العملي ( التظليل )
| ||
6
|
10 / 5 / 1436هـ
|
رسم التصميم على المانيكان
|
التطبيق العملي ( التلوين )
| ||
7
|
17 / 5 / 1436هـ
|
فن التجميل
|
مستحضرات التجميل
|
الماكياج (الأساسات – فراشي الماكياج )
|
( 6 ) حصص
( 3 ) أسابيع
|
8
|
24 / 5 / 1436هـ
|
تزيين الوجه واجزاؤه
|
وضع (كريم الأساس – البودرة وأحمر الخدود – الألوان لإخفاء بعض المناطق- الظل ) الخطوات الصحيحة لتجميل الوجه ( تطبيق عملي )
| ||
2 / 6 / 1436هـ
|
إجازة منتصف الفصل الدراسي الثاني
| ||||
9
|
9 / 6 / 1436هـ
|
تزيين الوجه واجزاؤه- توجيهات جمالية
|
الخطوات الصحيحة لتجميل الوجه (تطبيق عملي)
| ||
10
|
16 / 6 / 1436هـ
|
الاتصال الالكتروني
|
التعلم الالكتروني
|
التعلم الالكتروني ( مفهومه – استخدام الانترنت في التعليم – أنواعه – مكوناته – فوائده – عوامل نجاحه )
|
( 4 ) حصص
اسبوعان
|
11
|
23 / 6 / 1436هـ
|
الألعاب الالكترونية
الإدمان الالكتروني
|
الألعاب الالكترونية ( مفهومها - أسباب تعلق الناشئة بها- إيجابياتها وسلبياتها- الحد من الآثار السلبية )
الإدمان الالكتروني ( مفهومه – أسبابه – أعراضه – الآثار السلبية
للإدمان – علاجه )
| ||
12
|
30 / 6 / 1436هـ
|
المهارات الحياتية
(التعامل مع الذات)
|
الذات
|
الذات 1- مفهوم الذات
2- مبادئ تنمية الذات / أ ـ الوعي بالذات ب - تقدير الذات ــ
ج - إدارة الذات ( مفهومها – أهميتها – خطواتها )
|
( 6 ) حصص
( 3 ) أسابيع
|
13
|
7 / 7 / 1436هـ
|
الجودة الشخصية
|
الجودة الشخصية
1- مفهومها 2- جوانب الجودة الشخصية 3- العوامل المؤثرة في بناء الشخصية 4- شروط تنمية الشخصية
5- بعض العادات الإيجابية التي تساعد على تحقيق الجودة الشخصية
| ||
14
|
14 / 7 / 1436هـ
|
المهارات الشخصية
|
المهارات الشخصية
1- تحديد الأهداف الشخصية 2- اتخاذ القرار
3- حل وإدارة المشكلات 4- العمل ضمن فريق
|
.jpg)
إرسال تعليق